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    ストレートネックと頭痛の関係性とは?タイプ別症状と効果的なセルフケア

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ストレートネックを筋トレで改善!つらい首こり・肩こりを解消する秘訣

2025.11.27

「首こりや肩こりがつらくて、毎日が憂鬱…」「頭痛やめまいまで感じるようになってきた」そんなお悩みをお持ちではありませんか?もしかしたら、その原因はストレートネックかもしれません。現代人に増えているストレートネックは、放っ...

ストレートネック

ストレートネックと二重顎を同時に改善!自宅でできる即効性エクササイズ

2025.11.27

ストレートネックと二重顎、どちらか一方でもお悩みの方は多いですが、実はこの二つの問題は密接に連動しており、同時に現れることが非常に多いのをご存じでしょうか。首が前に突き出すストレートネックの姿勢は、顎下の皮膚や筋肉にたる...

ストレートネック

ストレートネック・猫背を改善!たった5分で首肩スッキリを手に入れる方法

2025.11.27

長時間のスマホやパソコン作業で、気づけば首が前に出ていたり、背中が丸まっていたりしませんか? ストレートネックや猫背は、見た目だけでなく、慢性的な肩こりや首の痛み、頭痛、さらには呼吸の浅さなど、様々な体の不調を引き起こす...

ストレートネック

ストレートネックによるめまいの原因を徹底解説!今日からできる対策も

2025.11.27

「もしかして、ストレートネックが原因でめまいが起きているのでは?」と不安を感じていませんか?ストレートネックは、首の血行不良や神経圧迫、さらには首周りの筋肉の緊張を通じて、めまいを引き起こす可能性があります。この記事では...

ストレートネック

ストレートネックと背中の痛みの関係性とは?隠れた原因を徹底解説

2025.11.27

ストレートネックと診断された、あるいは首の不調を感じているあなた。もしかすると、その背中の痛みもストレートネックが原因ではないかと感じていませんか?多くの方が経験するこの両者の関係性には、実は見過ごされがちな深い原因が隠...

ストレートネック

ストレートネックと痺れの「本当の原因」とは?両者の危険な関係性を徹底解説

2025.11.27

「ストレートネックと診断されたけれど、なぜ腕や手にまで痺れが起きるのか分からない」「この痺れはストレートネックと関係があるのだろうか」と不安を感じていませんか?実は、多くの方が悩むストレートネックと痺れには、決して見過ご...

ストレートネック

ストレートネック解消!正しい椅子の座り方で首の痛みを改善するコツ

2025.11.27

「首の痛みや肩こりがつらい」「ストレートネックと診断されたけれど、どうすればいいか分からない」と悩んでいませんか?実は、そのつらい症状の原因は、日頃の椅子の座り方にあるかもしれません。長時間のデスクワークやスマートフォン...

ストレートネック

ストレートネックの痛み解消!効果的なツボと自宅でできる改善方法

2025.11.26

「ストレートネック」による首や肩の痛み、頭痛、目の疲れにお悩みではありませんか?この記事では、ストレートネックがどのような状態であるかを分かりやすく解説し、つらい症状を和らげる効果的なツボの場所と押し方をご紹介します。さ...

ストレートネック

あなたのストレートネックと肩甲骨のガチガチ、その原因を特定し改善へ導く

2025.11.26

「肩甲骨がガチガチで、首や肩の不調がなかなか良くならない…」「もしかして、私のストレートネックが関係しているの?」と日々感じていませんか? この記事では、あなたが抱えるその辛い肩甲骨の硬さとストレートネックの密接な関係性...

ストレートネック

ストレートネックと頭痛の関係性とは?タイプ別症状と効果的なセルフケア

2025.11.26

長引く頭痛や首の不調に悩まされ、「もしかしてストレートネックが原因?」とお考えではありませんか?実は、ストレートネックは頭痛と深く関係しており、その影響で様々なタイプの頭痛を引き起こすことがあります。この記事では、ストレ...

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massan柔道整復師 大阪市生野区出身 松井 暢威
中学〜大学までの10年間ラグビーをやっていました。 ラグビーでの怪我の経験から怪我で挫折している方、お身体の痛みで悩んでいる方を笑顔にしたい。 新たな目標や何かに挑戦してもらえるようにサポートしたいと思い柔道整復師になりました。 良くなった症例やセルフケア、身体の健康情報を発信していくブログです。 東大阪市小阪本町1−6−7 からだリカバリーラボ 

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