ストレートネックを筋トレで改善!つらい首こり・肩こりを解消する秘訣
「首こりや肩こりがつらくて、毎日が憂鬱…」「頭痛やめまいまで感じるようになってきた」そんなお悩みをお持ちではありませんか?もしかしたら、その原因はストレートネックかもしれません。現代人に増えているストレートネックは、放っ...

ストレートネック
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ストレートネック「首こりや肩こりがつらくて、毎日が憂鬱…」「頭痛やめまいまで感じるようになってきた」そんなお悩みをお持ちではありませんか?もしかしたら、その原因はストレートネックかもしれません。現代人に増えているストレートネックは、放っ...
ストレートネックストレートネックと二重顎、どちらか一方でもお悩みの方は多いですが、実はこの二つの問題は密接に連動しており、同時に現れることが非常に多いのをご存じでしょうか。首が前に突き出すストレートネックの姿勢は、顎下の皮膚や筋肉にたる...
ストレートネック長時間のスマホやパソコン作業で、気づけば首が前に出ていたり、背中が丸まっていたりしませんか? ストレートネックや猫背は、見た目だけでなく、慢性的な肩こりや首の痛み、頭痛、さらには呼吸の浅さなど、様々な体の不調を引き起こす...
ストレートネック「もしかして、ストレートネックが原因でめまいが起きているのでは?」と不安を感じていませんか?ストレートネックは、首の血行不良や神経圧迫、さらには首周りの筋肉の緊張を通じて、めまいを引き起こす可能性があります。この記事では...
ストレートネックストレートネックと診断された、あるいは首の不調を感じているあなた。もしかすると、その背中の痛みもストレートネックが原因ではないかと感じていませんか?多くの方が経験するこの両者の関係性には、実は見過ごされがちな深い原因が隠...
ストレートネック「ストレートネックと診断されたけれど、なぜ腕や手にまで痺れが起きるのか分からない」「この痺れはストレートネックと関係があるのだろうか」と不安を感じていませんか?実は、多くの方が悩むストレートネックと痺れには、決して見過ご...
ストレートネック「首の痛みや肩こりがつらい」「ストレートネックと診断されたけれど、どうすればいいか分からない」と悩んでいませんか?実は、そのつらい症状の原因は、日頃の椅子の座り方にあるかもしれません。長時間のデスクワークやスマートフォン...
ストレートネック「ストレートネック」による首や肩の痛み、頭痛、目の疲れにお悩みではありませんか?この記事では、ストレートネックがどのような状態であるかを分かりやすく解説し、つらい症状を和らげる効果的なツボの場所と押し方をご紹介します。さ...
ストレートネック「肩甲骨がガチガチで、首や肩の不調がなかなか良くならない…」「もしかして、私のストレートネックが関係しているの?」と日々感じていませんか? この記事では、あなたが抱えるその辛い肩甲骨の硬さとストレートネックの密接な関係性...
ストレートネック長引く頭痛や首の不調に悩まされ、「もしかしてストレートネックが原因?」とお考えではありませんか?実は、ストレートネックは頭痛と深く関係しており、その影響で様々なタイプの頭痛を引き起こすことがあります。この記事では、ストレ...