つらい首こりや慢性的な頭痛、肩こりに悩んでいませんか？「スマホ首」とも呼ばれるストレートネックは、現代人の多くが抱える問題です。なぜあなたの首はつらいのか、その原因から、自宅でできる効果的な「治し方」まで、この記事で全て...