長時間のスマホやパソコン作業で、気づけば首が前に出ていたり、背中が丸まっていたりしませんか？ ストレートネックや猫背は、見た目だけでなく、慢性的な肩こりや首の痛み、頭痛、さらには呼吸の浅さなど、様々な体の不調を引き起こす...