長年の猫背にお悩みではありませんか？肩こりや腰痛、自信のなさなど、猫背は見た目だけでなく心身の健康にも影響を及ぼします。この記事では、猫背になる根本原因を解き明かし、整体による即効性のある矯正と、ピラティスによる体幹強化...