椎間板ヘルニアの再発は、あの激痛を再び味わうことを考えると恐ろしいですよね。再発を予防するには、原因を理解し、適切な対策を行うことが重要です。この記事では、椎間板ヘルニアが再発する原因を日常生活の姿勢や運動の仕方、加齢な...