椎間板ヘルニアの痛み、辛いですね。温めると楽になるって聞くけど、本当はどうなの？と不安に思っている方もいるのではないでしょうか。この記事では、椎間板ヘルニアを温めるメリット・デメリットを詳しく解説し、効果的な温め方や、温...