足底筋膜炎 足底筋膜炎・骨棘の痛みを解消!原因と自宅でできる改善方法を徹底解説2025.01.08「朝起きた時の足の裏の激痛で目が覚める」「かかとに違和感があって歩くのがつらい」そんな悩みを抱えていませんか?その痛み、足底筋膜炎もしくは骨棘が原因かもしれません。足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋膜に炎症が起こることで痛...