つらい首こりや慢性的な頭痛、肩こりに悩んでいませんか？「スマホ首」とも呼ばれるストレートネックは、現代人の多くが抱える問題です。なぜあなたの首はつらいのか、その原因から、自宅でできる効果的な「治し方」まで、この記事で全て...

「ストレートネック」という言葉を聞いて、ご自身の首や肩の不調に思い当たることはありませんか？現代人の多くが抱えるストレートネックは、首こりや肩こり、頭の重さなど、様々な体の不調を引き起こす原因となります。これらの不調を和...

「ストレートネック」という言葉を聞いて、あなたの首や肩の不調に心当たりはありませんか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、首の痛み、慢性的な肩こり、頭痛、腕のしびれといったつらい症状に悩まされている方は少なくあ...

最近、首や肩の不調が続く、腕や手がしびれる、原因不明の頭痛やめまいに悩まされているなど、あなたの体の不調はもしかしたら「ストレートネック」が原因かもしれません。この記事では、ストレートネックが引き起こす多岐にわたる症状を...

長時間のスマートフォン操作やデスクワークで、ご自身の首が「ストレートネック」になっているかもしれないと不安を感じていませんか？首や肩の慢性的な痛み、つらいコリ、繰り返す頭痛やめまい、猫背や巻き肩といった姿勢の悪さに、もう...

長引く首の痛みや肩こり、頭痛、さらには体の不調にまでつながるストレートネックにお悩みではありませんか？「整体で本当にストレートネックは改善するの？」と疑問に感じている方も多いかもしれません。この記事では、ストレートネック...

あなたの首は大丈夫ですか？長引く首の痛みや肩こり、原因不明の頭痛や手のしびれに悩まされていませんか？それは、もしかすると「ストレートネック」が関係しているかもしれません。この状態は、日々のスマホ操作やデスクワークなど、現...

ストレートネックで首や肩の不調に悩んでいる方、そして枕なしでの睡眠を考えている方や、すでに枕なしで寝ているけれど本当にこれで良いのか不安を感じている方はいませんか？「枕なしで寝ると、かえって首に負担がかかるのではないか」...

「ストレートネック」という言葉を聞いたことはありますか？もしあなたが首や肩の慢性的な痛み、頭痛、めまい、さらには自律神経の不調に悩んでいるなら、その原因はストレートネックにあるかもしれません。しかし、その原因は単にスマー...

「整体とピラティス、どちらが良いのだろう？」「一緒にやると、もっと効果があるのかな？」そうお考えではありませんか？実は、整体とピラティスは非常に相性が良く、あなたの身体の悩みを根本から解決し、理想の状態へと導くための強力...