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    もう悩まない!坐骨神経痛の根本的な治し方と効果的なセルフケア実践ガイド

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    「股関節のリンパが痛い」と感じたら?自分でできるリンパケアと予防策

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアを改善!効果的なストレッチの種類と正しいやり方

2025.01.16

つらい椎間板ヘルニアの痛み。なんとかしたいけれど、手術は怖いし、そもそもどんな治療法があるのか分からない…。そんな不安を抱えていませんか? この記事では、椎間板ヘルニアを改善に導く効果的なストレッチの種類を、そのやり方や...

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアの整体効果を徹底検証!手術以外の選択肢で痛み解消へ

2025.01.16

椎間板ヘルニアによる腰や足の痛み、痺れで悩んでいませんか?整体で椎間板ヘルニアが良くなるって聞くけど、本当はどうなの?と疑問に思っている方もいるでしょう。この記事では、椎間板ヘルニアに対する整体の効果について、科学的根拠...

足底筋膜炎

【足底筋膜炎】整体院での施術効果を徹底解説!痛みから解放されるための3つのステップ

2025.01.08

足の裏の痛み、もしかして足底筋膜炎かも?と不安を抱えているあなた。このページを読めば、その痛みの原因やメカニズム、そして整体院での施術効果について詳しく理解できます。足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋膜という組織に炎症が起...

足底筋膜炎

足底筋膜炎の治る期間は?自宅でできるセルフケアで早期回復を目指そう!

2025.01.16

朝起きた時のあの激痛、歩いているうちにズキズキする痛み、足の裏の違和感…それ、もしかしたら足底筋膜炎かもしれません。足底筋膜炎は、かかとからつま先にかけて膜のように張っている足底筋膜に炎症が起こることで痛みを生じる症状で...

ふくらはぎ

ふくらはぎが原因?足底筋膜炎の痛みを根本から解消する方法

2025.01.08

「朝起きた時のかかとの痛み」「歩くと足の裏が痛い」そんな症状でお悩みではありませんか?もしかしたら、それは足底筋膜炎かもしれません。足底筋膜炎は、かかとからつま先にかけて張っている足底筋膜に炎症が起こることで痛みを生じる...

足底筋膜炎

足底筋膜炎の痛みから解放!整体の効果と施術の流れ、費用相場を解説

2025.01.08

朝起きた時の激痛、歩行時の不快感…足底筋膜炎でお悩みではありませんか? この痛み、一体いつまで続くのか不安になりますよね。実は、足底筋膜炎の改善に整体が効果的と言われていることをご存知でしょうか? 本記事では、足底筋膜炎...

足底筋膜炎

歩けないほどの激痛…足底筋膜炎の原因と今すぐできる改善方法まとめ

2025.01.08

「歩けない…」朝起きた瞬間のかかとや足裏の激痛、もしかしたら足底筋膜炎かもしれません。特に歩行困難になるほどの痛みは、日常生活に大きな支障をきたしますよね。 この記事では、足底筋膜炎で歩けないほどの痛みを抱えている方に向...

足底筋膜炎

足底筋膜炎・骨棘の痛みを解消!原因と自宅でできる改善方法を徹底解説

2025.01.08

「朝起きた時の足の裏の激痛で目が覚める」「かかとに違和感があって歩くのがつらい」そんな悩みを抱えていませんか?その痛み、足底筋膜炎もしくは骨棘が原因かもしれません。足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋膜に炎症が起こることで痛...

足底筋膜炎

もう悩まない!足底筋膜炎に効くツボの場所|症状別おすすめツボ押し&効果を高めるコツ

2025.01.08

「足底筋膜炎の痛みを和らげたいけど、どうすればいいの?」とお悩みではありませんか? ツボ押しは、足底筋膜炎の痛みを緩和するのに効果的な方法の一つです。このページでは、足底筋膜炎に効果的なツボの場所を、かかとの痛み、土踏ま...

足底筋膜炎

足底筋膜炎に最適な靴選び!症状悪化を防ぐ選び方と関係、おすすめシューズも紹介

2025.01.08

足底筋膜炎でお悩みの方、毎日の靴選びに困っていませんか? 朝起きた時のあの激痛、歩くたびに響く痛み…辛いですよね。実は、その痛み、もしかしたらあなたの履いている靴が原因かもしれません。足底筋膜炎は、足裏の筋膜に炎症が起こ...

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massan柔道整復師 大阪市生野区出身 松井 暢威
中学〜大学までの10年間ラグビーをやっていました。 ラグビーでの怪我の経験から怪我で挫折している方、お身体の痛みで悩んでいる方を笑顔にしたい。 新たな目標や何かに挑戦してもらえるようにサポートしたいと思い柔道整復師になりました。 良くなった症例やセルフケア、身体の健康情報を発信していくブログです。 東大阪市小阪本町1−6−7 からだリカバリーラボ 

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